Pasta de dentes caseira e ecológica

Para além da questão ecológica, persiste a necessidade de voltar as nossas raízes.

Deluxe Sticky Mat Yoga-Spirit – Nova Gama!

Yoga-Spirit, a marca premium e nacional de tapetes de Yoga.

A sofrologia vai muito além da simples busca de relaxamento corporal ou a simples gestão de stress.

nenhuma dieta nos serve de nada se não soubermos ouvir o nosso corpo e o que nos tenta dizer.

Quando é nos autorizamos a parar um pouco? Quando é que escolhemos pensar em nós, naquilo que mais nos faz sentido?

Ver a vida para lá do superficial. Dizer não à frustração, aceitar falhas, aprender com os erros.

Segundo a linha de Paul Grilley, fundador do Yin Yoga por Jean-Pierre de Oliveira c/ certificado de formação Yoga-Spirit

A beleza real é amar a vida em plenitude, é soprar as velas ano após ano, com alegria e orgulho, sem medos e ocultações.

Sem dramatismos, nem complexos, abrandar, reaprender, observar e refletir sobre quem somos e o que queremos.