para mais consciência e equilíbrio na vida do dia a dia
Dia 11 de Setembro no estúdio da Yoga-Spirit, em Lisboa. Curso prático de 2 horas Este é um curso para aprender um pouco mais sobre o Yoga, sobre as ideias filosóficas que veicula e a metodologia prática que oferece.
Dia 3 de Setembro 2022 no Osteoenergy, Évora. Experimente o HATHA YOGA GRAVITACIONAL, tire o melhor partido do yoga e torne-se, assim, cada vez mais funcional.
Yoga Deluxe sticky Mat, 68cmX183cm, 4mm, 2,4kg, 65€ Venda exclusiva só no estúdio
15a Edição. Formação Certificada - De outubro 22 até julho 23. Vou partilhar conhecimento valioso para que consiga uma vida próspera como professor/a de Yoga.
Já teve vontade de passar um dia inteiro sem pensar nos seus problemas? Já conseguiu ficar mais de 1 dia sem reclamar? Consegue pensar no futuro sem se preocupar?
A convite das revistas Men"s Health e a Women"s Health, Jean-Pierre de Oliveira estará no palco Fit & Fun com duas práticas de Hatha Yoga em Flow, no Sábado 28.05 às 15h e no Domingo 29.05 às 10h00.
Prática de Hatha Yoga Funcional de 80 minutos gratuita. Qualquer tipo de corpo ou de experiência é bem vindo.
Com o formato de “desconferência”, estas jornadas vão proporcionar momentos de aprendizagem imersivos, que incluem apresentações, mesas-redondas, workshopsparticipativos e interação entre todos.
Para tratar de si de forma efetiva precisa de se cuidar tanto por fora como por dentro, e é isso mesmo que o yoga lhe oferece: um treino equilibrado. Se o que quer mesmo é ver os seus objetivos de realização física e mental transformados em realidade, comece já a investir em si.
O retiro “Take a Breath” tem lugar no moinho da Lapa, na serra da Lapa. Recentemente galardoado "5 estrelas" na categoria "Casas de Campo".
#SLOWLIVINGYOGA 