Para viver a vida com mais equilíbrio e bem-estar
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9 passos simples para melhorar a sua qualidade de vida
Não é um manual de auto-ajuda: são dicas muito fáceis de pôr em prática que lhe permitem diminuir o stresse, ganhar tempo para si e desfrutar do simples facto de estar viva 1.FAÇA O SEU DIA CRESCER… … Acordando mais cedo Sabemos que a simples ideia dói, principalmente se é mais mocho do que cotovia.…
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4ª edição do Health Fest by WAY UP
Prática de Yoga Mobility com Jean-Pierre de Oliveira no Health Fest, 27 de Maio às 8h30, no Lx Factory em Lisboa. Entrada Livre!
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Crónica. Ser professor(a) de yoga é uma carreira possível em Portugal?
Fazer um curso no oriente pode dar um ar de “autenticidade” à sua formação, mas não lhe garante necessariamente uma maior qualidade de aprendizagem.
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Grátis! Prática de Hatha Yoga Funcional #11 Flow 60 minutos
Aula de Yoga (Hatha Hoga funcional em Flow) completa disponibilizada para quem não tem tempo, disponibilidade financeira ou simplesmente vontade de praticar num estudio.
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Yoga, Jardinagem & Wine, em Monsaraz, Março 23
Yoga, Jardinagem & Wine Retiro de 17 até 19 de Março 23 Este será um fim-de-semana ideal para parar, reflectir e praticar actividades que ajudarão a restaurar o seu bem-estar.
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Curso de Yoga On-Line Gratuito
Para que o Yoga deixe de ser um bicho de sete cabeças e que consiga as transformações “corpo & mente” de forma positiva como sempre imaginou.”
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Que tal terminar o ano com uma aula especial de Yoga? 31 de Dezembro às 10h30
De que nos adianta o novo ano, se dentro de nós tudo continua igual? Para terminar o ano da melhor forma!
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Grátis prática de Hatha Yoga Funcional #10 Flow 90 minutos
Aula de Yoga (hatha yoga funcional em flow) completa disponibilizada para quem não tem tempo ou vontade de praticar num estudio.
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Curso de Yoga para principiantes – 48h
48 horas de formação: 3 fins de semana de 16h para aprender as bases do yoga. Este é um curso para aprender um pouco mais sobre o Yoga, sobre as ideias filosóficas que veicula e a metodologia prática que oferece.
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Yoga Week End – 14 & 15 de Janeiro
Independente do seu nível de conhecimento e de prática de yoga, se tiver já o hábito de meditar, ou se só recentemente despertou o interesse de se encontrar com o seu propósito, mesmo que só apenas agora, não se preocupe, porque este Retiro é para si.
#SLOWLIVINGYOGA 