Shiva e eu

Gostamos dos domingos. E por isso, para o domingo que se avizinha, dia 11, preparámos uma surpresa. Queremos desafiá-lo/a para a uma masterclass muito especial. Porque é preciso um pouco de espiritualidade para melhor dar sentido às nossas vivências. Nesta sessão juntamos aos 60 minutos de práctica de Hatha Yoga a que já vos habituamos, outros trinta minutos para melhor conhecer (e assim compreender) a filosofia ancestral do yoga. Conte com Asanas, Pranayamas, Savasana e Pratyhara. Marque o seu lugar através do email info@yoga-spirit.pt. Esperamos por si às 10h30 no espaço Mouraria Inatel.