2016 é o ano da optimização do meu bem-estar natural. Quero encontrar o equilíbrio na minha alimentação e fazer com que este processo seja algo natural. A minha última descoberta está a contribuir precisamente para isso. Anote: KOMBUCHA!
Na sua versão indiana, um Chai do Kerala fermentado, é uma bebida rica e ligeiramente gaseificada para oxigenar e desintoxicar o corpo, e ajuda a tratar as inflamações. Uma maravilha para o trânsito intestinal!
Conhecida pelos chineses como o elixir da saúde. Esta bebida milenar é obtida pela fermentação do chá, preto ou verde com açúcar. Após a fermentação, transforma-se numa bebida gaseificada repleta de vitaminas, enzimas, probióticos com muitos benefícios para a saúde, nomeadamente para:
. o sistema digestivo
. fortalecer o sistema imunitário
. proteger as articulações
. perder peso
Poderá encontrar a Kombucha nas lojas Brio e no celeiro ou então fazer a sua própria! Eu estou rendido! Adoro e recomendo a 100%. Experimente!
#SLOWLIVINGYOGA 
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