O Yoga Comunitário regressa à Mouraria!

Este domingo é dia de estar com os alunos do Curso de Professor de Hatha Yoga, mas no próximo, dia 31, voltamos às aulas comunitárias na Mouraria. Desta vez, convidamos os yogis a experimentar a Karma Sequence, uma sequência inédita de asanas, criadas pelo Jean Pierre. Como já vem a ser hábito, a aula é por donativo. Cada participante escolhe o valor da aula.

Contamos consigo no número 64 da Rua da Mouraria, a partir das 10h30. A sequência promete responder aos que procuram intensidade na sua prática regular de Hatha Yoga e inclui múltiplas variantes de Asanas e de Pranayamas, Relaxamento e Pratyhara. Confirme a sua participação através do email info@yoga-spirit.pt.

 

Foto por Mário Fragoso
Foto por Mário Fragoso

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