A força de Ganesha inspira a próxima masterclass de hot yoga!

Hot yoga com Jean Pierre de Oliveira

As temperaturas subiram e os termóstatos estão ao rubro com a promessa de um verão quente. Nenhuma altura melhor para trocar o calor das nossas praias de areias douradas pelo Yoga Live Academy para uma masterclass de hot yoga conduzida pelo professor Jean Pierre de Oliveira, pelo menos por uma manhã.

A sessão Hot Yoga Tónico – A Força de Ganesha está agendada para este domingo, a partir das 10h30. Promete 90 minutos de uma prática intensa, com torções e persistências desafiadoras. Mas promete também bem-estar e todos os outros benefícios de uma aula de yoga praticada em ambiente de sala aquecida. Ainda se lembra quais são? Nós recordamos: o hot yoga melhora o condicionamento físico e a flexibilidade de quem o pratica e ainda ajuda a tonificar, queimar calorias, ativar a circulação do sangue, eliminar toxinas, aliviar o stress e aumentar a capacidade de concentração. Ponha à prova os efeitos terapêuticos do hot yoga já este fim-de-semana. Mas apresse-se a inscrever-se. A sala tem capacidade para apenas 20 pessoas e as inscrições enchem rápido. Reserve o seu lugar através do email info@yoga-spirit.com.

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