As temperaturas estão a subir e prometem continuar altas durante todo o fim de semana. Porque não preparar melhor o corpo para o verão? É isso que o Jean-Pierre desafia a fazer já este domingo com uma aula intensa de hot yoga. A masterclass hot yoga tónico super detox promete uma combinação de asanas conhecidas pelos seus efeitos na aceleração do processo natural de desintoxicação do corpo. E há mais ‘efeitos secundários’ positivos e terapêuticos: libertar a tensão das costas, alongar a coluna, expandir a caixa torácica. As inscrições são limitadas mas ainda há alguns lugares disponíveis. Junta-se a nós? Contamos consigo a partir das 10h30 no Yoga Live Academy. Marque lugar através do email info@yoga-spirit.pt.
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