Despeça-se de agosto com uma aula de hatha yoga. Na Mouraria, claro.

Para quem já estava a sentir falta das nossas aulas comunitárias, temos uma boa notícia. A próxima já está marcada para o final de agosto: 28 de agosto. Desta vez dedicada à The Ananda Sequence, sequência de asanas desenvolvida por Jean Pierre de Oliveira que combina asanas, pranayamas com momentos de relaxamento e pratyhara remete para a ideia êxtase (sentimento) ou felicidade suprema, a aula terá lugar no espaço Mouraria Inatel entre as 10h30 e as 12h00.

No Vedanta, ananda é uma das três características do Absoluto ou Brahman: Sat (realidade), Cit (consciência) e Ananda (beatitude), conceitos que serão também abordados durante a sessão. Como sempre, o valor é determinado pelos participantes. As inscrições já estão abertas: info@yoga-spirit.pt.