Sabe o significado da palavra yoga?

Todos os dias lhe falamos de yoga e da importância de o praticar. Mas sabe o que a palavra significa? Derivada da palavra yuj, em sânscrito, o termo yoga remete para a união entre a nossa consciência e a nossa alma, que por sua vez estarão em uníssono com a consciência e o espírito do universo. Não há sinónimos que possam substitui-la, nem antónimos que a possam contrariar. Estar consciente e estar ‘em yoga’ é um dos maiores privilégios que pode encontrar. Estar em uníssono consigo e com o mundo que o rodeia.

Mais do que o conjunto de asanas (e exercícios) que a sua práctica implica, é estar atento ao impacto que tudo o que o yoga lhe ensina tem em si. E essa é uma atenção que pode levar consigo para todos os aspectos da sua vida diária, para que esteja permanentemente em yoga.