Primeiro mudamos nós

Reparar na falta de bom senso (e notem sempre que o bom senso não é um conceito universal) dos outros e achar que eles deveriam pensar como nós, é um pensamento que só vai criar sentimentos de revolta, indignação e frustração.

É na consciência da natureza desse pensamento que temos a oportunidade para nos tornarmos pessoas melhores.

Se quiserem, é  nestes momentos que estamos a ser  guiados pelo nosso Eu interior para escaparmos aos erros da nossa própria mente (e que no yoga chamamos de kleshas).

Se queremos mudar a nossa vida, mudar os nossos pensamentos é o primeiro passo. Porque temos de mudar o interior para transformar o exterior. Primeiro mudamos nós, depois mudamos o mundo.

Yoga Comunitário
Foto por Mário Fragoso

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