Serendipity…

As exigências das nossas vidas, cada vez mais aceleradas pela urgência do tempo escasso, entre tudo o que “é preciso” ser feito e tudo o que gostaríamos de fazer, levam-nos a viver na ilusão de que só poderemos viver felizes quando tivermos tempo para faze-lo… Acreditamos que não temos tempo para dedicar-nos a nos próprio, ao desenvolvimento da nossa consciência, do nosso bem-estar e vivemos, inevitavelmente, em permanente desilusão.

Para escapar, precisamos de ser conscientes não só dos nossos pensamentos, mas sobretudo da sua natureza. Tomar consciência da nossa forma de pensar é mais do que uma acção, é um estilo de vida. Só assim poderemos viver com calma e serenidade e encontrar alegria e felicidade em tudo o que fizermos…
#slowlivingyoga

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