Slow Living Yoga

O Blogue dos Yogis que vivem na cidade.

Um retiro de sonho com o Yoga-Spirit

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“Yoga Total Experience”, assim se chama o retiro que o levará às paisagens luxuriantes do Norte de Portugal, numa zona ainda pouco explorada pelos turistas, onde a calma e a natureza são os atrativos perfeitos para um programa desafiante que lhe proporcionará paz e tranquilidade interior, energia e força física.

Este retiro, que tem a duração de 5 dias – de 23 a 27 de novembro – irá decorrer no D’Alijo Yoga Retreat Centre e será orientado pelo fundador do Yoga-Spirit Jean-Pierre de Oliveira, oferecendo a oportunidade única da prática de yoga e momentos de meditação bem como tempos livres para passeios relaxantes numa zona do país com tanto por explorar.

Jean-Pierre de Oliveira, reconhecido e inspirador professor de yoga registado na Yoga Alliance EUA, apresenta um programa para praticantes de Yoga de todos os níveis de experiência, sempre bem-vindos de coração aberto à aprendizagem e partilha. Aulas de Hatha Yoga, Yin Yoga e Hot Yoga fazem parte do programa, o que aliado a uma alimentação saudável fazem deste retiro uma experiência única.

O D’Alijo Yoga Retreat Centre, onde decorre o “Yoga Total Experience” está localizado em Cabeceiras de Basto, no Minho, e tem na sua propriedade várias hipóteses de alojamento, tais como suites, casas de madeira e quartos partilhados com um decor ecofriendly, um fantástico estúdio de yoga enquadrado na natureza, para além das duas piscinas e uma caverna propícia à prática de meditação. Na paisagem natural que circunda o retiro, poderá encontrar belos trilhos para caminhadas e se preferir poderá deslumbrar-se no parque nacional com as duas cascatas naturais e enormes árvores, num cenário idílico e relaxante. Poderá também visitar algumas das aldeias vizinhas e viajar pelo belíssimo Vale do Douro.

PROGRAMA COMPLETO E INSCRIÇÕES
Para mais informações e inscrições consulte programa em anexo ou envie um email para Info@yoga-spirit.pt

“Yoga Total Experience”
Quarto partilhado 4 camas: € 395* p/pessoa ESGOTADO!
. Quarto partilhado 2 camas: € 449* p/pessoa
. Quarto single wc partilhado: € 495* p/pessoa ESGOTADO!
. Quarto single Suite* € 525 p/pessoa
. Quarto single grande (c/sala): € 549* p/pessoa | Suite ESGOTADO!

*Inclui refeições (café e água, Brunch e Jantar), programa diário de yoga, dormida. Os valores apresentados não incluem viagem de ida-e-volta e atividades extra.

Autor: Jean-Pierre de Oliveira

Master teacher | Functional Hatha & Yin Yoga Founder | YogaSpirit Studio Lisboa Consultant | Yoga Lifestyle influencer Writer | Media Content Creator www.yoga-spirit.pt/eventos

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