O professor Jean-Pierre de Oliveira propõe um programe reequilibrante que lhe irá trazer paz interior e tranquilidade.
Durante 3 dias os praticantes de Yoga de todos os níveis de experiência vão dividir o seu tempo entre diferentes tipo de aulas de Yoga e outras actividades, como um Workshop de alimentação funcional e caminhadas guiadas para desfrutar de uma paisagem impactante.
O retiro “Take a Breath” tem lugar no moinho da Lapa, na serra da Lapa.
Poderá ainda desfrutar da piscina, da sauna situada num moinho recuperado a beira rio. A alimentação será vegetariana, com opção vegan. Contacto para informações e reservas: Info@yoga-spirit.pt
Quando: de 18 a 20 de Março 22
Onde: Moindo da Lapa – Casas de campo, Quinta do Vouga, Quintela, Sernancelhe
Preços: Inclui dorminda, refeições e aulas de yoga
. 265€ por pessoa em casa partilhada (2 pessoas)
. 385€ por pessoa em single suite
#SLOWLIVINGYOGA 
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