Sobre nós |Cronistas

No #SLOWLIVINGYOGA, vamos partilhar gostos, interesses, curiosidades e dicas para caminhar no sentido de uma mudança consciente, em direcção a uma vida cada vez mais plena e feliz. A procura de equilíbrio, de consciência.

Há como praticar um bocadinho de Yoga em tudo o que fazemos: na forma como comemos, na forma como pensamos, na forma como nos comportamos, na forma como convivemos e até no espaço (e poder) que damos aos outros sobre nós e sobre os nossos pensamentos.

Jean-Pierre de Oliveira | Content Manger
Master teacher | Functional Hatha & Yin Yoga;
Founder | YogaSpirit Studio Lisboa;
Consultant | Yoga Lifestyle influencer;
Writer | Media Content Creator

Mentor do projecto Yoga Spirit, Jean-Pierre tem contribuído a modernização da visão do Yoga em Portugal. 

A sua paixão pelo estudo das ferramentas disponibilizadas pelo Yoga, continuamente motivado pela sua necessidade em viver melhor e pela assunção de ser o próprio responsável pelo seu estado, levaram a que fosse ampla e continuamente divulgado nos medias nacionais: Revista Zen, Reiki & Yoga, Revista Saber Viver, Revista Sport Life, Womenshealth, Revista Activa, Revista Elle, Jornal de noticias SIC, É a vida Alvim, LeCool, Noticias ao Minutos, Diario de uma princesa, Revista TimeOut, Mood Sapo.pt, Lifecooler, NIT, Magg etc…. 

Gonçalo Duque Plaza,
Psicólogo clínico, Coach e Hipnoterapeuta

Gonçalo Duque Plaza é psicólogo clínico, life coach e hipnoterapeuta. Desenvolve a sua prática profissional na Clínica Learn2Be, em Lisboa. Interessado na promoção do desenvolvimento e bem-estar de cada pessoa que o procura, a sua experiência tem-no levado a trabalhar questões tão diversas como ansiedade, estima, confiança, motivação, definição de objectivos e projecto de vida, comunicação, relacionamentos, apoio na doença crónica e oncológica, entre outras. Aposta continuamente na exploração das relações entre emoções, pensamentos e comportamentos, aspectos estes tão especiais e desafiantes da natureza humana.
 
Email: gdplaza.psicologo@gmail.com

Emília Luís
Health Coach, Formadora, Psicóloga Social e Organizacional

formada em Psicologia Social e Organizacional, Formadora e Health Coach formada pelo Institute for Integrative Nutrition. Desenvolve o seu trabalho a partir de uma perspetiva holística, integrativa e funcional assente em seis pilares essenciais: alimentação, exercício, meditação, sono, relações e ambiente.

Foca-se em desenvolvimento pessoal, ansiedade, stress e burnout laborais e alimentação plant-based.

Email: focusonblurry@gmail.com
Website: focusonblurry.com
@focusonblurry no Facebook e Instagram
@emilialuis no LinkedIn e Pinterest

Lara Pires
Mãe da Matilde e a aprender na n.o.s Escola para ser uma Natural Chef

Lara Pires iniciou a sua formação académica com uma licienciatura na área da saúde, mas sempre foram as artes performativas e a filosofia que a entusiasmaram.

Com a introdução de alimentos na dieta da sua filha, decidiu mudar alguns hábitos e partilha as suas escolhas na conta de Instagram

Instagram: mozart_in_the_kitchen

Ana Viegas Cruz
Master Especialista em Sofrologia Caycediana, Professora de Yoga, Formadora

Ana Viegas Cruz descobriu os benefícios da Sofrologia em 1996, obtendo 4 anos depois, o grau de Sofróloga Caycediana Master Especialista. Aperfeiçoou-se, na Suíça, em Sofrologia Social aplicada ao lúdico e à pedagogia. Começa a trabalhar na área de desenvolvimento pessoal em 2000. Em 2011 torna-se co-diretora da Escola de Sofrologia Caycediana de Santarém, vive em Lisboa e trabalha com Yoga e Sofrologia, na Portela (Loures).

http://www.facebook.com/pg/sofrologia.pt
instagram.com: sofrologiapt
sofrologia.pt@gmail.com
www.sofrologia.pt

Ângela Sofia Plácido
Mestre em Ciências da Educação pelo Instituto Superior de Educação e Ciências.

A procura por um estilo de vida mais sustentável e ecológico, a par de uma alimentação mais saudável para si e para a sua família, levou-a a trilhar novos caminhos distintos da sua formação inicial. Através da sua conta do Instagram, Atreve-te a ser Feliz Agora, partilha pequenas conquistas do seu quotidiano.

instagram: atreve.te.a.ser.feliz