Aula de Yoga (Hatha Hoga funcional em Flow) completa disponibilizada para quem não tem tempo, disponibilidade financeira ou simplesmente vontade de praticar num estudio.
Yoga, Jardinagem & Wine, em Monsaraz, Março 23
Yoga, Jardinagem & Wine Retiro de 17 até 19 de Março 23 Este será um fim-de-semana ideal para parar, reflectir e praticar actividades que ajudarão a restaurar o seu bem-estar.
Curso de Yoga On-Line Gratuito
Para que o Yoga deixe de ser um bicho de sete cabeças e que consiga as transformações "corpo & mente" de forma positiva como sempre imaginou."
Yoga + Brunch? Yes, Please
Depois de tanto distanciamento, não perca esta excelente oportunidade de se conectar com outros yogis a volta de uma mesa composta por comida saudável num Clube de excepção.
Eventos. O reverso da medalha
Nem sempre é fácil medir e ter consciência do impacto ambiental de um evento e é certo que, quer seja este relacionado com música ou com Yoga, todos os eventos têm impacto no ambiente.
O Deluxe Sticky Mat está de volta!
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O treino personalizado de Yoga é para si?
Para tratar de si de forma efetiva precisa de se cuidar tanto por fora como por dentro, e é isso mesmo que o yoga lhe oferece: um treino equilibrado. Se o que quer mesmo é ver os seus objetivos de realização física e mental transformados em realidade, comece já a investir em si.
Um clube de leitura que promete melhorar a sua saude!
Ler e viver melhor!
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A importância de definir objetivos
Objetivo a objetivo, tarefa a tarefa, celebrando cada meta alcançada – é este o caminho para o sucesso.