Quantas vezes já deste por ti à procura dum objecto, e não sabes onde está?
Integridade é Imunidade
O confinamento deu-nos oportunidade tomar consciência da nossa existência.
Gerir a Ansiedade Holisticamente
Qual destas dicas vai usar para começar a trabalhar nos seus objetivos de saúde e bem-estar?
A felicidade também se treina!
e lá estão os nossos pensamentos a influenciarem a nossa realidade.
A vida dos velhos em tempos de pandemia
O ódio está mais vivo do que nunca e vai deixar marcas irreversíveis na humanidade como um todo.
Prática Grátis 80 minutos #2| JPO Hatha Yoga Funcional
A grande mais valia desta prática é que qualquer tipo de corpo ou de experiência é bem vindo.
Vida Suspensa
A Natureza está a regenerar-se diariamente. E nós o que vamos fazer?
Vivemos em família. Organizamos à medida de cada um
sentir uma enorme paz com a “desorganização” do outro.
Onde mora a esperança nestes tempos de mudança?
ESPERANÇA é a arte de esperar, sem expetativa, enquanto se dança. Um paradoxo?
A Importância de uma Alimentação WFPB
Conhece o termo WFPB? Esta sigla refere-se a um tipo de alimentação específico, Whole Foods Plant Based.