Prática de Hatha Yoga Funcional de 80 minutos gratuita. Qualquer tipo de corpo ou de experiência é bem vindo.
Grátis 80 minutos de Hatha Yoga funcional #9
III Jornadas Internacionais do Pensamento Emocional
Com o formato de “desconferência”, estas jornadas vão proporcionar momentos de aprendizagem imersivos, que incluem apresentações, mesas-redondas, workshopsparticipativos e interação entre todos.
O treino personalizado de Yoga é para si?
Para tratar de si de forma efetiva precisa de se cuidar tanto por fora como por dentro, e é isso mesmo que o yoga lhe oferece: um treino equilibrado. Se o que quer mesmo é ver os seus objetivos de realização física e mental transformados em realidade, comece já a investir em si.
Retiro de Yoga “Take a Breath” Junho 22
O retiro “Take a Breath” tem lugar no moinho da Lapa, na serra da Lapa. Recentemente galardoado "5 estrelas" na categoria "Casas de Campo".
Retiro de Yoga – Take a “Breath”
18, 19 e 20 de Março. Reconectar-se consigo e com a Natureza é um dos objetivos deste retiro de Yoga que junta outras atividades de bem-estar.
O que são alongamentos?
Yoga é muito mais do que alongar o corpo. Contudo é importante perceber o que são os alongamentos e a sua importância para manter o corpo saudável
Prática 50 minutos | Yin Yoga
As práticas são tranquilas e visam principalmente os tecidos conjuntivos mais profundos, entre os músculos e a fáscia (ligamentos e tendões).
Prática 75 minutos | JPO Hatha Yoga Funcional
Podem agora desfrutar desta aula para praticar quando o desejar, apesar da qualidade da gravação não ser excelente.
Aulas de Yoga on-line Live
Parece que o ON-LINE veio para ficar, quer gostemos ou não.
Prática Grátis 80 minutos #2| JPO Hatha Yoga Funcional
A grande mais valia desta prática é que qualquer tipo de corpo ou de experiência é bem vindo.
#SLOWLIVINGYOGA 