aula de yoga gratuita
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Prática 75 minutos | JPO Hatha Yoga Funcional
Podem agora desfrutar desta aula para praticar quando o desejar, apesar da qualidade da gravação não ser excelente.
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Prática Grátis 80 minutos #2| JPO Hatha Yoga Funcional
A grande mais valia desta prática é que qualquer tipo de corpo ou de experiência é bem vindo.
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Yoga | Aula por donativo livre 26.11.18
Neste próximo domingo, Jean-Pierre de Oliveira convida-o a participar na conhecida aula por donativo livre, no Espaço Anjos 70.
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Despeça-se de agosto com uma aula de hatha yoga. Na Mouraria, claro.
Para quem já estava a sentir falta das nossas aulas comunitárias, temos uma boa notícia.
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O que há de tão especial nas suites do novo hotel da marca de Cristiano Ronaldo?
Tapetes de yoga!
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The Ahamkara Sequence, o yoga é de todos!
Os dias soalheiros começam melhor quando começam com yoga.
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Ter a capacidade de perdoar.
Tudo isto é um projecto para a vida. Um projecto nunca concluído, sempre melhorado. Não é uma meta em si mesmo, é um caminho.
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The Chakra Sequence, domingo voltamos ao yoga comunitário.
Este domingo, no mesmo dia em que se assinala o Dia da Mãe, voltamos ao Espaço Inatel Mouraria para mais uma aula comunitária.
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O Yoga não é só para as mulheres!
O que será preciso para os homens portugueses lá chegarem?
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Há domingos e há domingos!
Este domingo passado foi dia de Masterclass comunitária. Apesar de ser domingo de páscoa a sala da Mouraria foi enchendo pouco a pouco… Para celebrar a capacidade de cada um em renascer do seu próprio corpo. Ao entendermos o conceito de Dharma, temática proposta para criar a sequencia de asanas, a nossa vida reencontra o sentido que…
#SLOWLIVINGYOGA 