bem-estar
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4ª edição do Health Fest by WAY UP
Prática de Yoga Mobility com Jean-Pierre de Oliveira no Health Fest, 27 de Maio às 8h30, no Lx Factory em Lisboa. Entrada Livre!
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Grátis! Prática de Hatha Yoga Funcional #11 Flow 60 minutos
Aula de Yoga (Hatha Hoga funcional em Flow) completa disponibilizada para quem não tem tempo, disponibilidade financeira ou simplesmente vontade de praticar num estudio.
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Curso de Yoga para principiantes – 48h
48 horas de formação: 3 fins de semana de 16h para aprender as bases do yoga. Este é um curso para aprender um pouco mais sobre o Yoga, sobre as ideias filosóficas que veicula e a metodologia prática que oferece.
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Yoga Week End – 14 & 15 de Janeiro
Independente do seu nível de conhecimento e de prática de yoga, se tiver já o hábito de meditar, ou se só recentemente despertou o interesse de se encontrar com o seu propósito, mesmo que só apenas agora, não se preocupe, porque este Retiro é para si.
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Workshop Hatha Yoga Gravitacional – Évora
Dia 3 de Setembro 2022 no Osteoenergy, Évora. Experimente o HATHA YOGA GRAVITACIONAL, tire o melhor partido do yoga e torne-se, assim, cada vez mais funcional.
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“Health Fest”, o maior evento de estilo de vida saudável regressa, 28 e 29 de maio.
A convite das revistas Men”s Health e a Women”s Health, Jean-Pierre de Oliveira estará no palco Fit & Fun com duas práticas de Hatha Yoga em Flow, no Sábado 28.05 às 15h e no Domingo 29.05 às 10h00.
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III Jornadas Internacionais do Pensamento Emocional
Com o formato de “desconferência”, estas jornadas vão proporcionar momentos de aprendizagem imersivos, que incluem apresentações, mesas-redondas, workshopsparticipativos e interação entre todos.
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O treino personalizado de Yoga é para si?
Para tratar de si de forma efetiva precisa de se cuidar tanto por fora como por dentro, e é isso mesmo que o yoga lhe oferece: um treino equilibrado. Se o que quer mesmo é ver os seus objetivos de realização física e mental transformados em realidade, comece já a investir em si.
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Integridade é Imunidade
O confinamento deu-nos oportunidade tomar consciência da nossa existência.
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Gerir a Ansiedade Holisticamente
Qual destas dicas vai usar para começar a trabalhar nos seus objetivos de saúde e bem-estar?
#SLOWLIVINGYOGA 