A convite das revistas Men"s Health e a Women"s Health, Jean-Pierre de Oliveira estará no palco Fit & Fun com duas práticas de Hatha Yoga em Flow, no Sábado 28.05 às 15h e no Domingo 29.05 às 10h00.
III Jornadas Internacionais do Pensamento Emocional
Com o formato de “desconferência”, estas jornadas vão proporcionar momentos de aprendizagem imersivos, que incluem apresentações, mesas-redondas, workshopsparticipativos e interação entre todos.
O treino personalizado de Yoga é para si?
Para tratar de si de forma efetiva precisa de se cuidar tanto por fora como por dentro, e é isso mesmo que o yoga lhe oferece: um treino equilibrado. Se o que quer mesmo é ver os seus objetivos de realização física e mental transformados em realidade, comece já a investir em si.
Integridade é Imunidade
O confinamento deu-nos oportunidade tomar consciência da nossa existência.
Gerir a Ansiedade Holisticamente
Qual destas dicas vai usar para começar a trabalhar nos seus objetivos de saúde e bem-estar?
A felicidade também se treina!
e lá estão os nossos pensamentos a influenciarem a nossa realidade.
Queria um pão mais saudável
e adorava o sabor que lhe é característico.
Organização e bem-estar: qual a relação?
A magia do desapego é contagiante e vais finalmente sentir no coração o regresso a casa
O porquê das dietas não funcionarem
Que mudança está disposto a fazer hoje?
Recomendações gerais para praticar Yoga
Seja bem-vindo (a) à nossa prática de Yoga!