Integridade é Imunidade

O confinamento deu-nos oportunidade tomar consciência da nossa existência.

Gerir a Ansiedade Holisticamente

Qual destas dicas vai usar para começar a trabalhar nos seus objetivos de saúde e bem-estar?

e lá estão os nossos pensamentos a influenciarem a nossa realidade.

e adorava o sabor que lhe é característico.

A magia do desapego é contagiante e vais finalmente sentir no coração o regresso a casa

Que mudança está disposto a fazer hoje?

Seja bem-vindo (a) à nossa prática de Yoga!

Confirme a sua presença, num ou nos dois eventos, via o email: info@yoga-spirit.pt

Para quem não conseguiu ir desta vez ou simplesmente para rever e fazer em casa, aqui vai o video da ultima aula comunitária de Novembro 2017.

Vale a pena parar tudo e fazer uma reavaliação da nossa vivência e arranjarmos algum tempo para uma “desintoxicação” de corpo e mente