A ignorância, o sofrimento e o Yoga

É comum ouvir-se dizer no mundo do Yoga que o sofrimento é inerente à ignorância. Esta ignorância é a ausência da necessidade de procurar o conhecimento (auto-consciência). É aquela que deriva da personificação do EU e de acharmos que somos quem os outros vêm ou de achar que somos o que sabemos. Ao estudar o Yoga e... Continue Reading →

Yoga, o método para o Equilíbrio

  O Yoga ajuda-nos a perceber que o que temos, onde estamos, como estamos, em que momento e com quem estamos, são escolhas que resultam dos nossos pensamentos. O Yoga ensina-nos que o que percebemos deriva da nossa forma de pensar e que quanto mais estamos embrenhados nos nossos pensamentos, mais ficamos presos numa realidade subjectiva. Portanto a espiritualidade do Yoga não... Continue Reading →

O Yoga Comunitário regressa à Mouraria!

Este domingo é dia de estar com os alunos do Curso de Professor de Hatha Yoga e também voltamos às aulas comunitárias na Mouraria! Desta vez, convidamos os yogis a experimentar a Moskha Sequence, uma sequência inédita de asanas, criadas pelo Jean Pierre. Como já vem a ser hábito, a aula é por donativo. Cada participante escolhe o... Continue Reading →

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