Confirme a sua presença, num ou nos dois eventos, via o email: info@yoga-spirit.pt
Jean-Pierre de Oliveira no Porto – 9 e 10.12
Yoga e Desporto. Sinta-se bem!
Podemos fazer tudo o que quisermos para estar bem por dentro e óptimos por fora. Queremos o melhor da vida para viver melhor e temos o direito de o desejar!
O Yoga da mudança interior
Simples, não acha?
A ignorância, o sofrimento e o Yoga
É comum ouvir-se dizer no mundo do Yoga que o sofrimento é inerente à ignorância. Esta ignorância é a ausência da necessidade de procurar o conhecimento (auto-consciência). É aquela que deriva da personificação do EU e de acharmos que somos quem os outros vêm ou de achar que somos o que sabemos. Ao estudar o Yoga e... Continue Reading →
Ser professor de yoga, é ser um estudante na alma
O Yoga é como um oceano repleto de tesouros improváveis e riquezas deslumbrantes.
Nas aulas com o Jean…
As práticas lentas com Asanas simples podem tornar-se nas aulas mais intensas e mais profundas... Tudo depende do grau de "enraizamento" individual. Os meus alunos regulares já sabem disso...
O Eu e o Yoga
No Yoga, ouvir o nosso Eu interior (ou intuição), não é nada mais do que a nossa capacidade em tomar uma decisão, rumo a acção, sem motivação emocional. É uma decisão isenta de influências. A intuição é o ‘talento’ (chamemos-lhe assim) que desenvolvemos ao silenciar a mente. É difícil agir em Maya (embrenhados na tal realidade alternativa que geramos com os pensamentos que nos... Continue Reading →
O yoga da vida real é o nosso.
O nosso Yoga é urbano e contra estereótipos. https://vimeo.com/118232861 Credit: Michael James Wong on Vimeo
A primeira vez, custa sempre mais…
A confusão tende a instalar-se entre os nossos orgões cognitivos. Os olhos não conseguem ver o que as orelhas ouviram...
