Dia 3 de Setembro 2022 no Osteoenergy, Évora. Experimente o HATHA YOGA GRAVITACIONAL, tire o melhor partido do yoga e torne-se, assim, cada vez mais funcional.
Workshop Hatha Yoga Gravitacional – Évora
“Health Fest”, o maior evento de estilo de vida saudável regressa, 28 e 29 de maio.
A convite das revistas Men"s Health e a Women"s Health, Jean-Pierre de Oliveira estará no palco Fit & Fun com duas práticas de Hatha Yoga em Flow, no Sábado 28.05 às 15h e no Domingo 29.05 às 10h00.
Grátis 80 minutos de Hatha Yoga funcional #9
Prática de Hatha Yoga Funcional de 80 minutos gratuita. Qualquer tipo de corpo ou de experiência é bem vindo.
O treino personalizado de Yoga é para si?
Para tratar de si de forma efetiva precisa de se cuidar tanto por fora como por dentro, e é isso mesmo que o yoga lhe oferece: um treino equilibrado. Se o que quer mesmo é ver os seus objetivos de realização física e mental transformados em realidade, comece já a investir em si.
Jean-Pierre de Oliveira no Porto – 9 e 10.12
Confirme a sua presença, num ou nos dois eventos, via o email: info@yoga-spirit.pt
Yoga e Desporto. Sinta-se bem!
Podemos fazer tudo o que quisermos para estar bem por dentro e óptimos por fora. Queremos o melhor da vida para viver melhor e temos o direito de o desejar!
O Yoga da mudança interior
Simples, não acha?
A ignorância, o sofrimento e o Yoga
É comum ouvir-se dizer no mundo do Yoga que o sofrimento é inerente à ignorância. Esta ignorância é a ausência da necessidade de procurar o conhecimento (auto-consciência). É aquela que deriva da personificação do EU e de acharmos que somos quem os outros vêm ou de achar que somos o que sabemos. Ao estudar o Yoga e... Continue Reading →
Ser professor de yoga, é ser um estudante na alma
O Yoga é como um oceano repleto de tesouros improváveis e riquezas deslumbrantes.
Nas aulas com o Jean…
As práticas lentas com Asanas simples podem tornar-se nas aulas mais intensas e mais profundas... Tudo depende do grau de "enraizamento" individual. Os meus alunos regulares já sabem disso...
#SLOWLIVINGYOGA 