De que nos adianta o novo ano, se dentro de nós tudo continua igual? Para terminar o ano da melhor forma!
Que tal terminar o ano com uma aula especial de Yoga? 31 de Dezembro às 10h30
Grátis prática de Hatha Yoga Funcional #10 Flow 90 minutos
Aula de Yoga (hatha yoga funcional em flow) completa disponibilizada para quem não tem tempo ou vontade de praticar num estudio.
Curso de Yoga para principiantes – 48h
48 horas de formação: 3 fins de semana de 16h para aprender as bases do yoga. Este é um curso para aprender um pouco mais sobre o Yoga, sobre as ideias filosóficas que veicula e a metodologia prática que oferece.
Yoga Week End – 14 & 15 de Janeiro
Independente do seu nível de conhecimento e de prática de yoga, se tiver já o hábito de meditar, ou se só recentemente despertou o interesse de se encontrar com o seu propósito, mesmo que só apenas agora, não se preocupe, porque este Retiro é para si.
Workshop Hatha Yoga Gravitacional – Évora
Dia 3 de Setembro 2022 no Osteoenergy, Évora. Experimente o HATHA YOGA GRAVITACIONAL, tire o melhor partido do yoga e torne-se, assim, cada vez mais funcional.
“Health Fest”, o maior evento de estilo de vida saudável regressa, 28 e 29 de maio.
A convite das revistas Men"s Health e a Women"s Health, Jean-Pierre de Oliveira estará no palco Fit & Fun com duas práticas de Hatha Yoga em Flow, no Sábado 28.05 às 15h e no Domingo 29.05 às 10h00.
Grátis 80 minutos de Hatha Yoga funcional #9
Prática de Hatha Yoga Funcional de 80 minutos gratuita. Qualquer tipo de corpo ou de experiência é bem vindo.
O treino personalizado de Yoga é para si?
Para tratar de si de forma efetiva precisa de se cuidar tanto por fora como por dentro, e é isso mesmo que o yoga lhe oferece: um treino equilibrado. Se o que quer mesmo é ver os seus objetivos de realização física e mental transformados em realidade, comece já a investir em si.
Jean-Pierre de Oliveira no Porto – 9 e 10.12
Confirme a sua presença, num ou nos dois eventos, via o email: info@yoga-spirit.pt
Yoga e Desporto. Sinta-se bem!
Podemos fazer tudo o que quisermos para estar bem por dentro e óptimos por fora. Queremos o melhor da vida para viver melhor e temos o direito de o desejar!
#SLOWLIVINGYOGA 