para mais consciência e equilíbrio na vida do dia a dia
A convite das revistas Men"s Health e a Women"s Health, Jean-Pierre de Oliveira estará no palco Fit & Fun com duas práticas de Hatha Yoga em Flow, no Sábado 28.05 às 15h e no Domingo 29.05 às 10h00.
Prática de Hatha Yoga Funcional de 80 minutos gratuita. Qualquer tipo de corpo ou de experiência é bem vindo.
Com o formato de “desconferência”, estas jornadas vão proporcionar momentos de aprendizagem imersivos, que incluem apresentações, mesas-redondas, workshopsparticipativos e interação entre todos.
Para tratar de si de forma efetiva precisa de se cuidar tanto por fora como por dentro, e é isso mesmo que o yoga lhe oferece: um treino equilibrado. Se o que quer mesmo é ver os seus objetivos de realização física e mental transformados em realidade, comece já a investir em si.
O retiro “Take a Breath” tem lugar no moinho da Lapa, na serra da Lapa. Recentemente galardoado "5 estrelas" na categoria "Casas de Campo".
Yoga-Spirit, a marca premium e nacional de tapetes de Yoga.
Mudar exige uma mudança. Mas para que as mudanças aconteçam, é preciso força de vontade e assumir um compromisso sério…
Queremos que as memórias deixem de ser recordações e que permaneçam connosco e com os outros, que nos acompanhem na nossa jornada de seres humanos, a cada momento e para todo o sempre.
Os portugueses de hoje querem ser nutridos por dentro e por fora e estão a perceber que este alimento só lhes poderá ser facultado por eles próprios.
Estava com vontade de escrever para marcar o dia da mulher (ou dia das mulheres) e depois pensei: enquanto houver necessidade de um dia das mulheres, haverá desiguales. Eu quero mesmo um mundo melhor onde não se olhe ao género, as preferências, as cores da pele ou as origens genéticas e vou sempre falar e agir... Continue Reading →
#SLOWLIVINGYOGA 