Parar para quê? Para o yoga!

O yoga não escolhe idades. Não escolhe credos. Não escolhe alturas. Não escolhe lugares. Um pouco como o natal, o yoga "acontece" sempre que um Homem assim o quiser. Mas é sempre tão bom quando nos convidam a praticá-lo. Conhece o trilho de corrida de Monsanto? Numa das suas muitas paragens, há uma que convida ao... Continue Reading →

Ao ar -livre: rotas de jogging em Lisboa

Com o verão, chega o bom tempo. E com o bom tempo chega a oportunidade de correr pelas ruas da nossa bonita Lisboa sem preocupações. Já há até algumas rotas bem definidas, onde pode correr sem percalços e com (muito) boas vistas. A pensar em si, selecionámos quatro rotas diferentes. Conhecemos muito bem estas estradas... Continue Reading →

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