para a tranquilidade e equilibrio.
O silêncio para reencontrarmos o rumo
O silêncio deveria fazer parte do nosso dia-a-dia.
Jean-Pierre de Oliveira no Porto – 9 e 10.12
Confirme a sua presença, num ou nos dois eventos, via o email: info@yoga-spirit.pt
Começar o Verão com um retiro de Yoga e Detox. 7,8 e 9 de Julho 2017
Vale a pena parar tudo e fazer uma reavaliação da nossa vivência e arranjarmos algum tempo para uma “desintoxicação” de corpo e mente
7 Dias para mudar com Yoga – Challenge
Há como praticar um bocadinho de Yoga em tudo o que fazemos: na forma como comemos, na forma como pensamos, na forma como nos comportamos, na forma como convivemos, em suma, na forma como vivemos...
Ser professor de yoga, é ser um estudante na alma
O Yoga é como um oceano repleto de tesouros improváveis e riquezas deslumbrantes.
O Eu e o Yoga
No Yoga, ouvir o nosso Eu interior (ou intuição), não é nada mais do que a nossa capacidade em tomar uma decisão, rumo a acção, sem motivação emocional. É uma decisão isenta de influências. A intuição é o ‘talento’ (chamemos-lhe assim) que desenvolvemos ao silenciar a mente. É difícil agir em Maya (embrenhados na tal realidade alternativa que geramos com os pensamentos que nos... Continue Reading →
Não quero ser uma marioneta!
A vida não pode ser uma simples serie de acontecimentos descontrolados
Nova turma de professores de Hatha Yoga 2016-2017
São 25 pessoas dispostas a trabalhar a sua auto-consciência, a saber mais, a estar mais presentes.
Mademoiselle “X”
não houve uma postura que conseguisse fazer correctamente, além de shavasana e mesmo assim, ficou torta no tapete...