Yoga, Jardinagem & Wine Retiro de 17 até 19 de Março 23 Este será um fim-de-semana ideal para parar, reflectir e praticar actividades que ajudarão a restaurar o seu bem-estar.
Yoga, Jardinagem & Wine, em Monsaraz, Março 23
Curso de Yoga para principiantes – 48h
48 horas de formação: 3 fins de semana de 16h para aprender as bases do yoga. Este é um curso para aprender um pouco mais sobre o Yoga, sobre as ideias filosóficas que veicula e a metodologia prática que oferece.
Yoga Week End – 14 & 15 de Janeiro
Independente do seu nível de conhecimento e de prática de yoga, se tiver já o hábito de meditar, ou se só recentemente despertou o interesse de se encontrar com o seu propósito, mesmo que só apenas agora, não se preocupe, porque este Retiro é para si.
Enraizamento & Pranayamas
para a tranquilidade e equilibrio.
O silêncio para reencontrarmos o rumo
O silêncio deveria fazer parte do nosso dia-a-dia.
Jean-Pierre de Oliveira no Porto – 9 e 10.12
Confirme a sua presença, num ou nos dois eventos, via o email: info@yoga-spirit.pt
Começar o Verão com um retiro de Yoga e Detox. 7,8 e 9 de Julho 2017
Vale a pena parar tudo e fazer uma reavaliação da nossa vivência e arranjarmos algum tempo para uma “desintoxicação” de corpo e mente
7 Dias para mudar com Yoga – Challenge
Há como praticar um bocadinho de Yoga em tudo o que fazemos: na forma como comemos, na forma como pensamos, na forma como nos comportamos, na forma como convivemos, em suma, na forma como vivemos...
Ser professor de yoga, é ser um estudante na alma
O Yoga é como um oceano repleto de tesouros improváveis e riquezas deslumbrantes.
O Eu e o Yoga
No Yoga, ouvir o nosso Eu interior (ou intuição), não é nada mais do que a nossa capacidade em tomar uma decisão, rumo a acção, sem motivação emocional. É uma decisão isenta de influências. A intuição é o ‘talento’ (chamemos-lhe assim) que desenvolvemos ao silenciar a mente. É difícil agir em Maya (embrenhados na tal realidade alternativa que geramos com os pensamentos que nos... Continue Reading →
#SLOWLIVINGYOGA 