O que é ser um bom professor de Yoga?

Mas isto é só a minha forma de ver as coisas, quem deve criar a sua própria ideia, es tu.

Meditação e relaxamento. As asanas perfeitas.

Nem só de torções e posturas vive a prática do yoga

Se já tentou de tudo e mais um pouco para restabelecer a sua saúde intestinal, experimente estas pequenas dicas

Não fui a primeira, nem serei a última pessoa a passar por esta experiência.

Não sou versada em discurso zen mas sou grande apreciadora das sensações.

O Yoga diz-nos que existe um remédio e que somos a nossa própria salvação.

São boas notícias as que nos chegam de terras americanas.

Yogis que reservem até 10 de junho contam com 10% de desconto no valor do programa. Inscrições através do email info@yoga-spirit.pt.

Estamos insatisfeitos e precisamos de algo mais. Queremos sentir-nos bem e ponto final.

Dirigir a vida em piloto automático tem as suas consequências