Falhei. Desisto agora!

Estive neste ponto. Perdi tudo, perdi o meu dinheiro, perdi a minha saúde, as minhas ilusões e questionei-me... Desisti de uma vida profissional gratificante numa multinacional, desisti do dinheiro e das viagens para viver do Yoga e sobretudo, por ter acreditado que vivendo o meu sonho, o Universo iria conspirar para me levar aonde queria. Não... Continue Reading →

O gestor holístico

Quando exercemos o Yoga como profissão, devemos ser organizados, gerir emails, responder a telefonemas, ser pró-activos, desenvolver capacidades de organização. O gestor holístico deve acompanhar as suas actividades com comunicação e algum marketing. Tal como BRAHMAN (consciência universal) no acto da criação: PURUSHA (ser) e PRAKRITI (natureza objectiva) quando juntos a MAHAT (inteligência universal) resultam... Continue Reading →

3 Dicas para viver melhor

Viver bem no fundo é muito simples, cuide de si e aplique as seguintes regras: Mantenha-se activo/a. Faça exercício, nem que seja 10 a 30 minutos de actividade por dia e preferivelmente, Yoga Tenha uma alimentação racional, seja "flexitariano/a" sem fundamentalismos Descanse, oiça música e medite, nem que seja por alguns minutos Aplique a regra dos 3 "E" nas suas... Continue Reading →

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