O que me distingue é a consciência do meu corpo e dos seus alinhamentos. E só isso já é yoga!
Ao ar -livre: rotas de jogging em Lisboa
Com o verão, chega o bom tempo. E com o bom tempo chega a oportunidade de correr pelas ruas da nossa bonita Lisboa sem preocupações. Já há até algumas rotas bem definidas, onde pode correr sem percalços e com (muito) boas vistas. A pensar em si, selecionámos quatro rotas diferentes. Conhecemos muito bem estas estradas... Continue Reading →