A convite das revistas Men"s Health e a Women"s Health, Jean-Pierre de Oliveira estará no palco Fit & Fun com duas práticas de Hatha Yoga em Flow, no Sábado 28.05 às 15h e no Domingo 29.05 às 10h00.
Jean-Pierre de Oliveira no Porto – 9 e 10.12
Confirme a sua presença, num ou nos dois eventos, via o email: info@yoga-spirit.pt
Ser professor de yoga, é ser um estudante na alma
O Yoga é como um oceano repleto de tesouros improváveis e riquezas deslumbrantes.
Yoga, o método para o Equilíbrio
O Yoga ajuda-nos a perceber que o que temos, onde estamos, como estamos, em que momento e com quem estamos, são escolhas que resultam dos nossos pensamentos. O Yoga ensina-nos que o que percebemos deriva da nossa forma de pensar e que quanto mais estamos embrenhados nos nossos pensamentos, mais ficamos presos numa realidade subjectiva. Portanto a espiritualidade do Yoga não... Continue Reading →
O Eu e o Yoga
No Yoga, ouvir o nosso Eu interior (ou intuição), não é nada mais do que a nossa capacidade em tomar uma decisão, rumo a acção, sem motivação emocional. É uma decisão isenta de influências. A intuição é o ‘talento’ (chamemos-lhe assim) que desenvolvemos ao silenciar a mente. É difícil agir em Maya (embrenhados na tal realidade alternativa que geramos com os pensamentos que nos... Continue Reading →
Boas festas!!
Contudo o meu desejo é que...
O Yoga Comunitário regressa à Mouraria!
Este domingo é dia de estar com os alunos do Curso de Professor de Hatha Yoga e também voltamos às aulas comunitárias na Mouraria! Desta vez, convidamos os yogis a experimentar a Moskha Sequence, uma sequência inédita de asanas, criadas pelo Jean Pierre. Como já vem a ser hábito, a aula é por donativo. Cada participante escolhe o... Continue Reading →
O que queremos da nossa prática?
A nossa vontade de praticar procura, no fundo, responder a estas 2 principais necessidades do nosso crescimento espiritual...
Mademoiselle “X”
não houve uma postura que conseguisse fazer correctamente, além de shavasana e mesmo assim, ficou torta no tapete...
Yoga no escritório! 5 posturas para praticar sem ter de picar o ponto.
Se Maomé não vai à montanha...