O confinamento deu-nos oportunidade tomar consciência da nossa existência.
Onde mora a esperança nestes tempos de mudança?
ESPERANÇA é a arte de esperar, sem expetativa, enquanto se dança. Um paradoxo?
Não conhecia a FOBIA nem a SOFROLOGIA
Acabou por resolver a fobia e recuperar a sua autonomia.
Sofrologia. Sofro… quê?!!
A sofrologia vai muito além da simples busca de relaxamento corporal ou a simples gestão de stress.