Integridade é Imunidade

O confinamento deu-nos oportunidade tomar consciência da nossa existência.

Onde mora a esperança nestes tempos de mudança?

ESPERANÇA é a arte de esperar, sem expetativa, enquanto se dança. Um paradoxo?

Acabou por resolver a fobia e recuperar a sua autonomia.

A sofrologia vai muito além da simples busca de relaxamento corporal ou a simples gestão de stress.