Yoga-Spirit, a marca premium e nacional de tapetes de Yoga.
Deluxe Sticky Mat Yoga-Spirit – Nova Gama!
Porto recebe curso de professor de Yoga de Jean-Pierre de Oliveira
Jean-Pierre de Oliveira, fundador do Yoga-Spirit ruma até ao norte para dar o seu primeiro Curso de Hatha Yoga Funcional no Porto.
Video | Aula de Yoga Completa
Para quem não conseguiu ir desta vez ou simplesmente para rever e fazer em casa, aqui vai o video da ultima aula comunitária de Novembro 2017.
Yoga | Aula por donativo livre 26.11.18
Neste próximo domingo, Jean-Pierre de Oliveira convida-o a participar na conhecida aula por donativo livre, no Espaço Anjos 70.
O Yoga não é uma competição
O Yoga não é uma competição e não se trata de atingir a perfeição. Use a sua prática como uma oportunidade para conectar a mente com o corpo. Ao praticar Yoga, um dos primeiros ensinamentos será o de parar o habitual “self talk” negativo (“não consigo”, “é muito difícil”, “isto não é para mim”, etc.)... Continue Reading →
Não, não vou falar de Yoga…
Acreditávamos que o propósito da vida era encontrar uma profissão ou uma alma gémea, uma ocupação ou uma pessoa, mas descobrimos que na verdade tínhamos de encontrar o contentamento interior...
O yoga da vida real é o nosso.
O nosso Yoga é urbano e contra estereótipos. https://vimeo.com/118232861 Credit: Michael James Wong on Vimeo
A primeira vez, custa sempre mais…
A confusão tende a instalar-se entre os nossos orgões cognitivos. Os olhos não conseguem ver o que as orelhas ouviram...
Quer Mudar?
O Yoga, o inicio da vida que sempre quiz?
Novas aulas de Hot Yoga Super DETOX 60′
Jean-Pierre de oliveira juntou o Hot Yoga ao Yoga tónico num formato de 60 minutos e criou um novo treino para quem procura um trabalho físico completo: . Desenvolver a força . A flexibilidade . A tonificação muscular . Trabalho de cardio profundo. O Hot Yoga Tónico é detox e não só… O Hot Yoga é um... Continue Reading →
