O que tem de estar numa despensa vegetariana?

A Wellbeing Week do Martinhal já começou. E não podia estar a correr melhor. Sol, praia, yoga e alimentação saudável, eis os ingredientes ideais para um fim-de-semana perfeito… O post de hoje é dedicado à alimentação saudável. Isto porque ontem, aprendemos com a blogger Filipa Cardoso (conhecem o site Diospiro?) o que deve haver sempre numa cozinha vegetariana: água (de preferência filtrada), vegetais frescos, arroz integral, quinoa, linhaça, sementes de goji e muitos outros itens que nem sempre nos lembramos de incluir na lista de compras.

Daqui a poucos minutos vamos participar num novo workshop da Filipa, onde ela nos vai revelar as melhores receitas para sumos e batidos detox! Estamos a adorar a partilha de ideias e de experiências. E deixamos-vos o convite de ficarem a conhecer as sugestões da Filipa também. Só têm de clicar aqui.

Melhor só mesmo se quiser juntar-se a nós. Amanhã o dia também é cheio de surpresas.