O tempo parece fugir-nos por entre os dedos, fazendo com que nunca tenhamos oportunidade para fazermos tudo aquilo que queremos, acumulando tarefas para o dia seguinte.
Vamos ajuda-lo a criar espaço para o que deseja realmente… Comece por aqui:
1. ESCREVA COMO DESEJA PROGRAMAR O SEU DIA
2. DEFINA BEM AS SUAS PRIORIDADES
3. NÃO PLANEIE APENAS O DIA MAS SIM A SEMANA OU ATÉ O MÊS
4. DEFINA UMA HORA DE TÉRMINO DAS TAREFAS PLANEADAS
5. NÃO EXAGERE NA QUANTIDADE DE TAREFAS
6. DÊ UMA RECOMPENSA A SI MESMO
A nossa agenda está sempre bem preenchida para que possa fazer a sua, e ter tempo de praticar o Yoga como sempre o desejou…
Agenda de eventos Yoga Spirit AQUI!
#SLOWLIVINGYOGA 
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